Atelier cuisine durable

Familles Rurales Binic Etables sur Mer vous propose 3 ateliers de cuisine ce trimestre :

• Jeudi 15 octobre : Céréales & Légumineuses

Céréales et légumineuses, une association bénéfique, une mine d’or pour votre quotidien. Découvrez toute une palette de céréales et légumineuses, et comprenez l’intérêt à les intégrer dans votre alimentation. Vous apprendrez à les cuisiner de différentes manières.

• Jeudi 19 novembre : Le chou dans tous ses états 

Oubliez vos souvenirs de cantine ! Il y a une grande variété de choux, ils sont véritablement « modernes » : économique, local, excellent pour la santé et incroyablement polyvalent.
Venez découvrir et apprendre à les cuisiner de différentes manières.

• Jeudi 19 décembre : Sublimez les restes de vos repas de fêtes

Vous apprendrez à utiliser l’intégralité des produits phares des fêtes de fin d’année (économie pour votre porte-monnaie et pour la planète)
et à mener une opération vide-frigo après les fêtes.

Vous réaliserez 2 plats que vous apporterez à la maison et vous dégusterez d’autres préparations “surprises du chef” avec tous les participants .

Tarif : 25€ , 15€ pour les adhérents , plus d’infos et inscriptions en ligne sur helloasso familles rurales binic etables